目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來2016臺灣鳥類紅皮書名錄這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本2016臺灣鳥類紅皮書名錄，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對2016臺灣鳥類紅皮書名錄的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
本報告為臺灣第一次依據國際自然保育聯盟（International Union for Conservation of Nature）建議類別與標準對所有原生鳥種進行國家鳥類紅皮書名錄評估。納入評估候選 鳥種共627 種，其中311 種不適用（Not Applicable）區域評估篩選門檻，316 種進入評 估流程。結果臺灣有52 種或亞種國家受脅（Nationally Threatened）鳥類，其中屬國家極危(Nationally Critical) 類別有 6 種或亞種，屬國家瀕危（Nationally Endangered）類別有 13 種或亞種，屬國家易危（Nationally Vulnerable）類別有 33 種或亞種，另有31 種或亞種歸 於國家接近受脅（Nationally Near-threatened）。國家受脅及接近受脅鳥種數分別占評估 鳥種數的16.5% 及9.8%，以及總鳥種數的8.3% 及4.9%。另出現於臺灣的全球受脅鳥種有 37 種，其中14 種屬國家受脅，1 種屬國家接近受脅，22 種列於Not Applicable。
This report is the first National Red List compiled by Taiwan in accordance with the suggested guidelines and criteria of the International Union for Conservation of Nature (IUCN) to assess all of the native bird species. A total of 627 candidate species was selected, 311 of which did not fulfill the inclusion criteria (categorized as Not Applicable), and the remaining 316 species were subjected to subsequent evaluation. The results showed that 52 and 31 taxa were categorized as Nationally Threatened and Nationally Nearthreatened, respectively, corresponding to 16.5% and 9.8% of the evaluated species and 8.3% and 4.9% of the total number of bird species in Taiwan. The evaluation results were ranked on the basis of the IUCN Red List categories, assigning six, 13 and 33 taxa as Nationally Critical, Nationally Endangered and Nationally Vulnerable, respectively. In addition, 37 species were categorized as Globally Threatened by IUCN, among which 14 were also categorized as Nationally Threatened, and one was Nationally Near-threatened, while 22 were Not Applicable.
須知
作者： 林瑞興, 呂亞融, 楊正雄, 曾子榮, 柯智仁, 陳宛均
新功能介紹- 出版社：特有生物保育中心
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
非常推薦2016臺灣鳥類紅皮書名錄給大家
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊2016臺灣鳥類紅皮書名錄這本書的圖片也可以直接購買喔
也可以當禮物的相關資料
這些食物絕對清腸排毒：體內環保大掃毒， 腸道健康不生病 | 這樣吃，體能回到20歲：營養學博士王進崑的運動營養學與回春食譜 | ||
吃降血壓食物 天然又有效：36種降血壓食物，遠離心血管病變＋108道對症美食，幫你降血壓！ | 腎病養護飲食療法：合理搭配養腎食材，積極鍛鍊體質、排除傷腎因 |
標籤註解：
2016臺灣鳥類紅皮書名錄推薦, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄討論, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄部落客, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄比較評比, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄使用評比, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄開箱文, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄推薦, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄評測文, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄CP值, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄評鑑大隊, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄部落客推薦, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄好用嗎?, 2016臺灣鳥類紅皮書名錄去哪買?
熱點新聞搶先報
美聯季後賽首輪（6日）開打，紅襪隊出戰太空人，首戰將推出王牌左投Chris Sale（賽爾）先發主投，雖然不讓人驚訝，但接下來要怎樣安排他出賽，才是重點。
部分美國媒體認為，紅襪隊總教練 John Farrell企圖讓他「投一休三」，也就是說他將會再投第四戰先發位置。
Farrell說：「我們的確有討論，但我們尚未定案，要怎樣打造牛棚，這樣很多種狀況會發生，我們尚未宣布。」
紅襪隊另一先發Pomeranz現在看來會投第二戰。
而Chris Sale會如何在他的首次季後賽表現，Farrell說：「我不知道他要怎樣增加球速還是其他部分，但我知道的是他是位優秀運動員，從他加盟後就可以感覺到，他的調整很快，並有能力應付所有狀況。」
▲每天都不想上班，你也出現「工作倦怠」了嗎？（圖／資料照）
財經中心／綜合報導
人在職場走跳，時間久了難免會感到厭煩，慢慢對工作或是 生活中的大小事失去熱情，每天一睜開眼睛，想到的第一件事就是「不想上班」，很可能是得了職業倦怠症，《富比士》列出以下倦怠常見的10大警訊，上班族可以看看自己是否「忙壞」了，不妨可以趁機放長假好好休息一番。
1、感到疲憊
一旦發現自己大多時間都覺得很累，這就是一個倦怠的徵兆，可能是情緒上、精神上或生理上的，無論做什麼事都沒有任何動力，能量都被消耗殆盡的感覺。
2、缺乏動力
當你對任何事物都已失去熱情，或對工作提不起勁，很大的可能已經出現倦怠感了，舉例來說，早上可能比較難爬起床，每天上班更是一大痛苦的事。
3、陷入負能量
對生活上的一切感到失落，或覺得自己做的事已不再重要，同時也會發現可能比過去更悲觀，即使每個人三不五時都有些負面情緒，不過意識到哪些狀況變得不尋常是很重要的一件事。
▲工作上的負面情緒，讓不少上班族心力交瘁。（圖／視覺中國CFP）
4、認知障礙
倦怠和壓力會干擾專注力，人們在感受到壓力時，注意力會專注在處理被我們認為是威脅的負面因子上，短期內有助於處理手邊問題，專家認為，身體和大腦就能消化完畢後恢復運作，可是一旦壓力維持長期狀態，難以專注在其他事情上，變得比以前更健忘。
5、工作表現不佳
不確定自己是否忙壞了？不妨可以試著比較過去幾年的工作表現，因為倦怠感會讓你的狀況每況愈下，需要長時間觀察，才能得知你是暫時的能量低迷，還是屬於長時間的職業倦怠。
6、人際關係的問題
工作和家庭的人際關係有兩個方式可供判斷，第一，更常與人爆發衝突或事起爭執；再者，不願與同事甚至是家人說話，反倒選擇退縮。如果發現自己有這兩種狀況出現時，那就代表你倦怠了。
7、不照顧自己
倦怠感來襲時，有些人開始選擇像是飲酒過量、抽菸、久坐、睡太少、吃太多垃圾食物等不利身體健康的方式應對。另外，自我治療也是一大問題，包括仰賴安眠藥才能入睡，或是每天下班後靠喝酒減輕壓力，甚至喝過多咖啡，讓自己全心投入在工作上。
▲長時間處在高壓的環境下，身體容易吃不消，健康開始亮紅燈。（圖／達志／示意圖）
8、就算不工作，滿腦仍想著工作
即使下班回家過了工作時間，若還是花費心思想著工作，說明你的工作就會干擾你從壓力中恢復的能力，每個人都需要時間恢復體力，最好情況就是在工作結束後把工作丟一旁，別再思考工作上的大小事。
9、滿足感降低
不論是對工作或家庭生活，都覺得不快樂或不滿意時，也是另個徵兆。專家表示，當提及家庭、社群或社交活動時，你可能會感到不滿，甚至覺得自己陷入困境。
10、健康亮紅燈
慢性壓力就像毒藥，長時間下來，身體容易吃不消，導致嚴重的健康問題，像是消化系統、心血管疾病、憂鬱或肥胖等警訊出現，若發現有上述情形，除了適時調整心態外，更要尋求醫生的協助。
真的「受夠了」該怎麼辦？美國心理協會David Ballard博士認為，試圖找出能讓自己放鬆的事，像是聽音樂、運動或與家人朋友見面等，同時找出除了工作外你所熱愛的事，搭配健康飲食和睡眠，就能慢慢重拾那個充滿活力的自己。
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊2016臺灣鳥類紅皮書名錄這本書的圖片也可以直接購買喔
CD60BC3D02A601AB
全站熱搜
留言列表
