保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【DHC】維他命E 30日份(30粒/包)*9包組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【DHC】維他命E 30日份(30粒/包)*9包組，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DHC】維他命E 30日份(30粒/包)*9包組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
食品詳述 :
DHC維他命E是採用100%植物萃取而得的天然維他命E(d-α-Tocopherol)所製成，具有抗氧化作用，可增進肌膚與血球的健康，進而達到養顏美容、維持健康等功能，讓您常保青春美麗。不飽和脂肪酸是構成細胞膜的重要成分，而脂溶性維他命E可以減少不飽和脂肪酸的氧化及自由基的產生，有助於維持細胞膜的完整性，是一款創造青春活力所不可或缺的重要維他命。食物來源：全穀類、堅果類、深綠色蔬菜、肝臟、胚芽油等。
建議量 :
每日1粒，飯後食用
■注意事項：
※市售維他命E可分為天然與化學合成兩種。若成分標示的第一個字母為「d-」者，則表示天然維他命E(d-α-Tocopherol)；若為「dl-」者，即是化學合成之維他命E(dl-α-Tocopherol)，選購時請特別留意喔！
※內附之乾燥劑/脫氧劑，請勿食用。
※請依照每日建議量食用，多食無益。
※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。
※DHC營養補助食品之膠囊外膜採用動物膠質成分。
■保存方法：
※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。
※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※請置於幼兒無法取得之處。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
- 葷食
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：(30日份/30粒
)X92.商品品名：DHC維他命E
3.商品重(容)量：10.2g
4.內容物名稱(成分)：每粒(340毫克)成分 維生素E(d-α-生育醇)150毫克
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：DHC
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市松山區南京東路五段89號10樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0227693666
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：A-189403744-00000-7
12.投保產品責任險字號：0510字第18AML0000666號
備註欄：日本食用率第一
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隨著新冠肺炎病毒在歐洲的蔓延，歐洲的各個國家也開始採取不同的政策，如重災區義大利，西班牙，開始採取和中國類似的模式，抗擊疫情。然而同為歐洲國家的英國，卻從一開始，就選擇了與眾不同的道路，英國當局為了避免醫療資源的擠兌，直接開啟群體免疫模式。但是隨著疫情的不斷發展，各國對疫情的控制都顯得十分有力，英國無疑是獨樹一幟，備受各國關注。然而現在，英國的情況卻出現了一絲變化。 ... 據英國媒體媒體報導，在英國首相詹森確診患有新冠病毒11天，自我隔離10天後，由於目前詹森依然有發熱癥狀，首次接受了住院治療，這無疑意味著，在新冠肺炎病毒的巨大威脅下，英國首相詹森也頂不住了，接受了住院治療。而在詹森接受住院治療後，美國總統川普更是表示：住院不是開玩笑，他代表全體美國人，祝願詹森能夠康復。 ... 很明顯，詹森的住院治療，其實也能給看出，英國提出所謂的群體免疫邏輯，並不是想像中那麼容易實現，自我隔離並不一定奏效，住院才是真正的解決方法。如果真的讓全部英國人感染上新冠病毒，然後實現群體免疫，在這個過程中，必然還是會出現醫療資源擠兌的情況，輕癥患者儘管癥狀輕微，但是在沒有藥品的情況下，僅靠自身免疫，明顯是不夠的。而重癥患者，又占用了大量的醫療資源。可以想像，如果真的全面實施群體免疫，還是避免不了醫療資源的擠兌，而且只會造成更多人的感染，更多人的死亡。所以，從目前來看，英國的群體免疫邏輯，是行不通的。其最終結果，甚至還不如其他國家採取強有力政策，將疫情扼殺在萌芽。中國，日本，韓國，新加坡，就是最典型的例子。 ... 英國首相詹森終於頂不住病毒的威脅，從隔離轉變為住院治療，已經足以證明，僅僅依靠自我隔離來讓疫情群體免疫，是不太現實的。群體免疫的目的，是為了避免醫療資源的擠兌，但是事實已經證明，群體免疫也無法實現這個目的，輕癥患者依然需要集中治療。只有越早遏制，局勢才會越容易控制，群體免疫是行不通的。 面對於病毒的威脅，英國首相詹森也頂不住了，確診11天後首次接受住院治療，其實也能夠反證出，群體免疫是行不通的，醫療資源的擠兌，是在所難免的。如果英國當局繼續宣揚所謂的群體免疫手段，那麼死亡人數和死亡率，很可能將遠超其他國家，目前英國的死亡率，就已經超越了10%，確診48440人，死亡4943人。正如同川普所說的住院不是開玩笑一樣，一國疫情更不能成為某些專家的試驗品，在疫情已經證明能夠控制的情況下，群體免疫是不負責任的體現。
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/NNMEkB7.html
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